S1. ACTIVIDAD 4. LISTA DE DISTRACTORES

DISTRACTOR	ACCIÓN
Dispositivo móvil.	Evitar pasar mucho tiempo en redes sociales.
Videojuegos.	Establecer una hora en fin de semana.
Dormir en las tardes.	Aprovechar el tiempo para realizar una actividad.
Televisión	Evitar usarla en la semana.